好孕攻略丨女生跟着学想不怀都难
2.枕头垫高PP
3.跳绳慢跑，多做运动
4.多喝黑豆浆
5.每晚热水泡脚
6.补充含活性叶酸复合维生素
7.补充优质蛋白
8.调整作息，早睡早起
9.洗澡水不要过热
10.保持良好心态
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2024-03-27
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