89年大龄备孕二胎成功经验分享

51笔记

2024年03月27日 13:14发布

17阅读

去年开始准备要二胎，想给女儿一个陪伴，因为我们一直有措施，以为不避孕就可以怀上，可是我真的错了，马马虎虎备孕半年多，一直了无音讯，我们两人都做了体检，都没有问题，我开始做攻略，找方法，认真备孕第一个月，就中啦！分阶段备孕真的有效！
1. 养卵泡
大姨妈后开始泡脚，喝黑豆豆浆，我是一天黑一天白的喝的，姨妈干净后开始跳操或者跳绳也是可以的。
2.社区监测卵泡
找准自己的大概排卵期，从10天左右监测卵泡发育情况，不知道自己排卵期的先用排卵试纸测下，我第10天去监测了一下，然后医生告诉我第13天再来，我就监测了两次，卵泡非常圆，长得很好，医生会告诉大概几点排出，抓住时机很重要！！！(这里我要说一下，社区的大夫真的很好，不会让白花钱，监测不需要天天去，而且！！社区可以报销百分之七八十，也就花个40-50块钱就可以）
3.亲亲时间要抓准，排卵第12天，排卵当天，排卵后第2天，这3个时间段抓准了，大大提高命中率🥰🥰
4.排卵后我不跳操了，改练八段锦，这个比较舒缓，非常利于全身气血运行。
以上就是我的经验啦，排卵第11天，我就测出了浅浅的两道杠，现在已经进入孕中期了，希望我的好孕可以传给你们！