转给老公看‼️备孕吃这11种食物 | 高效备孕

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2024年03月27日 12:58发布

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备孕期间，除了女性需要调理外，男性也需要适当调理一下。而男性备孕调理食物中，除了生蚝外，还有很多食物🥑也有提高小蝌蚪数量和质量的作用，让我们为爱出发！[派对R]

11种男性备孕强精调理食物

鹌鹑蛋
生蚝
板栗
羊肉
深海鱼
韭菜
南瓜
坚果
桑葚
西红柿
枸杞

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我是鱼鱼Mum,
育儿先育己，持续分享[黄色心形R]母婴知识 | 育儿干货 |家庭教育，
感恩遇见，让我们共同成长！[玫瑰R]
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